El Feng Shui, cocina de los 5 elementos.

Lo que comemos, fluye e influye en nuestra vida, salud y desarrollo.

Antes que nada, hablemos de energía, todo es energía nosotros somos energía. Todo vibra, fluye, puede que el ritmo de tu vibración sea diferente de unas personas a otras, de unos objetos a otros, de unos alimentos a otros.

Puede que algunas vibraciones no las percibamos con nuestros sentidos o con nuestros ojos físicos, pero existen y las podemos intuir con otros sentidos más sutiles.

Hoy voy a hablarte de la “personalidad” de los alimentos, cada uno de ellos posee su fuerza vital (ki) y en la cantidad que lo consumimos así mismo nos ofrece su espíritu y energía, de ahí que es importante conocer algunas características que nos Facilitan entender esta dinámica, en la que también intervienen fuerzas fundamentales como el yin y el yang.

En otras palabras, para contextualizarte te voy a dar ejemplos claros.

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Ahora bien, en el mundo del Feng Shui, se cree que el equilibrio y la armonía en el entorno físico pueden tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. ¿Pero alguna vez has considerado aplicar estos principios milenarios a tu alimentación? Hoy exploraremos cómo el Feng Shui puede influir en nuestras elecciones alimentarias y cómo podemos utilizar este conocimiento para mejorar nuestra salud.

 1. Los Cinco Elementos y los Grupos de Alimentos:

Según el Feng Shui, los cinco elementos (madera, fuego, tierra, metal y agua) están presentes en todas las áreas de nuestra vida, incluyendo nuestra dieta. Descubre cómo puedes equilibrar estos elementos al elegir una variedad de alimentos de diferentes grupos para promover la salud y la vitalidad.

 2. El Flujo de Energía en la Cocina:

La cocina es el corazón del hogar, y su diseño y disposición pueden afectar el flujo de energía en nuestro espacio vital. Aprende cómo organizar tu cocina según los principios del Feng Shui para fomentar la preparación de comidas saludables y nutritivas.

 3. Colores y Apariencia de los Alimentos:

En el Feng Shui, los colores tienen un significado profundo y pueden influir en nuestro estado de ánimo y energía. Explora cómo puedes incorporar una variedad de colores en tus platos para promover una dieta equilibrada y satisfactoria.

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4. La Importancia de la Presentación:

La forma en que presentamos nuestros alimentos puede tener un impacto en nuestra experiencia de comer. Descubre cómo puedes mejorar tu experiencia gastronómica utilizando platos, utensilios y decoraciones que reflejen los principios del Feng Shui.

5. Comer con Conciencia:

El Feng Shui nos enseña a ser conscientes de nuestro entorno y nuestras acciones. Aplica este principio a tus hábitos alimenticios practicando la atención plena mientras estas saboreando cada bocado y conectando con los alimentos que te nutren.

Para finalizar, al incorporar los principios del Feng Shui en nuestra dieta y hábitos alimentarios, podemos cultivar una relación más consciente y armoniosa con la comida, promoviendo así una salud óptima y un bienestar general.

En una segunda parte, te contaré como influyen los alimentos, su preparación y disposición en nuestra energía, te invitamos a que me acompañes en este viaje por una serie de experiencias energéticas en torno a la comida.